אני רוצה להכיר לך מקום חדש, שהלוואי והיה לי כמותו. בתקופות שונות בחיי שבהן הייתי כל כך זקוקה לו.
זהו המקום שבו באה לידי ביטוי הייחודיות הטיפולית שלי. אני קוראת לו: "קליניקת עיניים טובות".
שם הקליניקה שלי הוא גם הלב והמהות של הליווי והטיפול שאני מציעה לך.
אני רוצה להזמין אותך, למפגש איתי או יותר נכון לתהליך של מפגשי 1:1
1. למי הליווי בקליניקת עיניים טובות יכול להתאים?
למי שמבקש.ת תנופה ובהירות.
למי שמבקש.ת להבין את עצמו טוב יותר, לנקות שולחן מרעש רקע.
למי שמבקש.ת לחוש משב רוח, להרגיש אופטימיות, שיש תקווה, שזה אפשרי ושיש דרך.
למי שבהירות, לגימה של אומץ, דחיפה קטנה – הם אלו שחסרים כרגע, כדי לסייע לשינוי שמבקש להגיח.
למי שיש חלום שנדחף למגירה, והגיעה שעתו כבר לצאת משם.
למי שנמצא.ת בצומת מפתיע, ושאלות כמו: "מה לעשות עכשיו?" או "לאן ללכת?" "מה עכשיו?" ו־"מה הנפש שלי מבקשת?" מרחפות בחלל ומקננות בראש ובלב.
למי שניצב.ת לפני החלטה משמעותית, ואין שום הכרעה כבר יותר מדי זמן.
למי שעבר.ה דרך, ויש כבר את כל המילים הנכונות בראש, והגיע הזמן לעשות עם זה משהו ממשי.
למי שהחיים אילצו אותם לעצור מכל מיני נסיבות, וחווים אי־נחת / חרדה / דיכאון / עומס משימות.
בדיוק מהסיבות האלו גם אני פונה לליווי ולתמיכה בשעת צורך, כך שאם מצאת את עצמך באחת השורות האלו או בכמה מהן – אני מאמינה שהליווי שלי עשוי להתאים לך ושלמפגש ביננו יהיה ערך בשבילך. אני רוצה להזכיר לך שיש תקופות שעדיף לעבור אותן ביחד.
אני עובדת עם אנשים באשר הם, עם נשים ועם גברים. אני מאוד אוהבת לעבוד עם גברים. מבינה אותם ומכבדת.
אני יודעת שהתשובות נמצאות בתוכנו. ובעזרת שיח, הקשבה לגוף וגם דמיון פעיל – נמצא אותן ביחד.
חשוב לי להדגיש: אני לא עושה קסמים. אני ממליצה לבוא אלי כשיש לך מוכנות ורצון לעבוד, להשתנות, לשאול שאלות, להגיד את האמת ולחשוף תחת עיניים טובות את הצללים שהם חלק מכל מסע אנושי.
2. מה מקבלים במפגש איתי ואיך נראה מפגש?
אני עוזרת לא.נשים להתחבר אל העוצמה שלהם ולהיזכר במה שחשוב להם. יש לי יכולת לגרום לאנשים להאמין בעצמם, להניע תהליכים תקועים, לרכך קשיים ולעגל את החודים. במפגשים שלנו נעשה את מה שצריך כדי להיטען ולקבל בהירות. כדי לסדר את הראש ואת הלב. נדבר. בעיקר נדבר. אני טובה בלשאול שאלות וטובה בלהקשיב.
בקליניקה שלי אפשר לבקש שמיכה ובקבוק חם ולהעביר את כל המפגש על הספה. במפגש הבא אפשר שנשב ליד שולחן האוכל או במרפסת הצופה לנוף ואולי נתקבע לנו על מקום אהוב לכל המפגשים.
אם הגעת אלי בתחושת מותשות מיום עבודה, אפשר שנתחיל את המפגש אחרי מקלחת מרעננת שיש אצלי בקליניקה. לפעמים נפתח את המקרר ונבדוק מה יש טעים לאכול, כי אני אוהבת לבשל ואוהבת להזין. אם נרגיש שזה נכון אפשר שנצא לטיול בטבע הקרוב או נפרוס מחצלת ביער הסמוך ונשוחח מתחת לעצים על קומקום תה. לפעמים נכתוב מייל ביחד, לפעמים נחפש משהו לרכוש באינטרנט, לפעמים נעסוק בקידום העסק והמשימות שלך. לפעמים נעשה מדיטציה או סשן התמקדות על הזוגיות שלך או זו שאליה את מאוד מתגעגעת. העיקרון של המפגשים איתי הוא הזנה. אני אתן לך את מה שצריך כרגע כדי להרגיש טוב יותר.
אני לא מציעה לך "טיפול קלאסי" (מה זה בכלל טיפול? במי מטפלים ובמה?) כמו שהבנת יש בקליניקה שלי "כללי משחק" קצת אחרים, אבל היא בהחלט תתן לך מענה ומקום להיפגש עם כאב, צורך, בקשה או התמודדות, שיש כרגע בחייך. קליניקת עיניים טובות היא מקום בטוח להביא קושי או מורכבות. אני מכירה ופגשתי אינספור כאלו בתוכי ומחוצה לי.
הקליניקה שלי היא לא מקום סטרילי. זה אומר שאאפשר לך לראות אותי ולשמוע עלי ועל המסע האישי שלי, כי חשוב לי שתכירו את האדם שאני, משמעותי בעיני שתסמוך עלי, שתבטחי בי. כי אני מאמינה שלחשיפה הדדית יש משמעות בבניית הקשר וביצירת האמון ואני מרגישה בנוח, להיות חשופה בפנייך, להראות את אורח חיי ולחלוק את תפיסת עולמי כי בתהליכי הליווי שלי, אנחנו הולכים להיפגש באמת.
בתמונה: הסלון עם הספה ופינת האוכל. זהו לב הקליניקה שלי.
שאלות נפוצות
המעגל יפתח במינימום של 10 משתתפות ומוגבל ל- 20 משתתפות לכל היותר.
המעגל המונחה, מתעגל אחת לשבוע בימי חמישי בין השעות 10:00 עד 14:00 למשך חמישה חודשים.
המפגשים שלנו מתקיימים ב"גן הפעמונים" בבנימינה (10 דקות הליכה מתחנת הרכבת)
מפגש ראשון – 23 בפברואר 2023
מפגש אחרון – 7 ביולי 2023
את החלק המונחה של המעגל, אנחנו מסיימות בריטריט קצר של יומיים (חמישי-שישי כולל לינה). פירוט על התוכן של המפגשים ושל התאריכים תמצאי בסילבוס.
את "מתעגלות" עיצבתי ויצרתי, אחרי חמישה קורסים ארוכים, שבהם הכשרתי עשרות נשים, לליוי א.נשים בגישת "ידיים פשוטות". תכני המפגשים של "מתעגלות" מביאים את מהותה של הגישה ליצירת קשר ומפגש אנושי קרוב ומשמעותי ומתכתבים באופן ישיר וברור עם התכנים של קורס ההכשרה.
מי מהמשתתפות ב"מתעגלות" המבקשת עם סיום המעגל, לעסוק ולהתפרנס מליווי א.נשים בגישת ידיים פשוטות, מוזמנת לתאם מולי מפגשים אישיים* בהם אלמד את שלל התכנים של "קורס ההכשרה" שלא הוכנסו אל הסילבוס של "מתעגלות".
רשימת תכנים חלקית ללימודי ההמשך: המודל העסקי של הגישה, תמחור וגביית תשלום, כתיבת הצעת מחיר, סיפורי מקרה – טעויות והצלחות מתוך ניסיון בליווי מאות תהליכים, שיווק, חשיפה ויציאה לאור, אתיקה וגבולות, תהליך סטאז' חיצוני מונחה, שיחת תשאול והכרות ראשונית, פרידה וסיום תהליכים ועוד.
* בהתאם לביקוש שיעלה ישנה גם אפשרות ליצור מסגרת קבוצתית ייעודית לכך.
המפגשים אחת לשבוע, למשך 5 חודשים. ההרשמה לכל המפגשים ואין אפשרות להירשם באופן חלקי. לכל מפגש ומפגש ב"מתעגלות" יש ערך וחשיבות בפני עצמו אבל כל המפגשים כרוכים וקשורים זה לזה בחוט שתוכלי לחוש.
המעגל הוא הזמנה לתהליך התפתחות אישי וקבוצתי, כזה שבו נוצרת שפה ייחודית, הומור פנימי, הרגלים קבוצתיים ובעיקר מתאפשרת בו היכרות שתלך ותעמיק. במסגרת המעגל נעניק ונקבל ידיים פשוטות זו מזו. אני יודעת שלא תרצי לפספס או לדלג על מפגשים במעגל הזה.
המעגל הוא אוסף מקרי לחלוטין של נשים כמותך ששמעו את "הקריאה" להצטרף אליו אבל כשתקחי בו חלק, אני משערת שתרגישי כאילו כל אחת בו לוהקה בקפידה שתוכננה היטב. במילים אחרות: אני לא בוחרת את המשתתפות בו אלא רק מאפשרת את היווצרותו ונסיוני הראה לי שהמעגלים שנאספו אצלי, הם מגוונים, מאוזנים ומדוייקים.
אם את מרגישה שמקומך בתוכו את מוזמנת לעשות את הצעד ולהרשם, יחד עם זאת חשוב לי לציין שלאחר ההרשמה שלך, אני אצור איתך קשר לטובת שיחת היכרות אישית ונינוחה בה תוכלי להעלות גם שאלות וחששות. בשיחה נדייק ביחד את ההתאמה שלך למעגל.
אני מאמינה שהקשרים שיווצרו בתוך המעגל יהיו משמעותיים לכולן ונוכחתי לא פעם (גם כמשתתפת וגם כמנחה), שהחיבורים ממשיכים לפעום גם זמן רב אחרי שמהמסגרת המונחת מסתיימת.
במעגל יווצרו כל התנאים הדרושים כדי שתוכלי להמשיך ולהיפגש באופן חופשי ועצמאי עם המשתתפות בו. למפגשים שממשיכים "בחיים עצמם" כשאין את "המסגרת", יש קסם ואיכות משלהם.
בהחלט, את יותר ממוזמנת להציע את סדרת המפגשים הזו לחברה טובה, לאמא שלך, לבת שלך או לאחותך. זו הזדמנות מיוחדת ונדירה להיפגש, להתקרב ולבלות זמן משמעותי ביחד.
מה העלות?
המעגל שלנו נמשך 5 חודשים (פברואר עד יוני),
נתכנס אחת לשבוע למשך ארבע שעות.
עלות המפגשים לכל חודש היא 880 ש"ח, כולל מע"מ.
בהרשמה מוקדמת עד 23.1.23, העלות למתעגלות תהיה בהנחה של 10 אחוזים – 790 לחודש כולל מע"מ.
בבקשה שימי 💙:
* התשלום בכרטיס אשראי ובמידת הצורך ניתן לפרוס אותו גם ליותר מחמישה תשלומים שווים (עד 12 תשלומים ללא ריבית והצמדה).
* מספר המקומות במעגל מוגבל.
* אם יש לך בקשות מיוחדות בעניין התשלום, אז בבקשה צרי קשר ונמצא יחד פתרון.
ליחצי כאן ואשוב אלייך בהקדם.
3. ומה עוד חשוב לדעת עלי ועל התהליך איתי?
יש לי ניסיון עשיר בתהליכים טיפוליים ארוכי טווח, המאפשרים שינוי עמוק ומהותי.
למדתי מהמלווים שלי, ומהתלמידות שלי ובעיקר מעצמי, שלא כדאי לוותר על החלומות.
אני מעודדת וזורעת תקווה ואופטימיות בעשייה משמעותית למען עצמנו.
אני יודעת שלעיתים, כל מה שנדרש זה עוד זוג עיניים טובות, שמסוגלות לראות את מה שאנחנו עדיין לא. עיניים פקוחות ולב פתוח לרווחה, שמהדהד אלינו אמונה ואמפתיה כנה. בידיים פשוטות ובקבוצות התהליכיות שאני מנחה אני קוראת לזה "נוכחות אוהבת ועדות אוהדת". יש לי כזו להציע לך.
אני מגיעה אל עבודת הקליניקה מתוך השטח ואספתי אל הסל שלי הרבה כלים שונים ומגוונים.
אני אוהבת אנשים ובוטחת באנושיות המרפאת הייחודית רק לך, בברכתך האישית, אני בוטחת בכל אלו עוד לפני שנפגשנו.
לתהליך שלנו, אביא איתי גם את הידע והכלים שקיבלתי בלימודיי הטיפול הפורמלים, אבל יותר מכל אלו, אביא איתי ניסיון של שנים על שנים ממפגשים עם א.נשים ותמיכה בהם במצבי משבר, עומס, שינוי או מעבר.
זכיתי לראות שינויים והצלחות, דמעות וצחוק של שחרור הבנה והקלה.
זכיתי לראות איך נגיעה בכאב ומפגש עם הצללים בנוכחות אוהבת ובטוחה, מחוללים תנועות מפתיעות. ולא רק אצלי ואצל מלווי, גם בקרב תלמידותיי הנפלאות כל כך. והמלווים והמלוות הרבים שלהן.
4. מי אני ומה היא הדרך שהובילה אותי אל קליניקת עיניים טובות?
נעים להכיר, קוראים לי רעות (מזל) פילד. אני אוהבת אנשים ומילים, סקרנית, בשלנית, מעשית ויזמית.
יש לי מגוון הכשרות בתחומי החינוך, התקשורת ונפש האדם. זכיתי בדרכי לעבוד עם אנשים רבים ולהיות איתם ובשבילם בשלל רגעים מיוחדים: כמדריכה בפנימייה לנוער בסיכון ובהמשך בעבודה עם אסירים בכלא, כמטפלת בילדים אוטיסטים וכסייעת בתיכון לנוער עם צרכים מיוחדים, כגננת מוסמכת בגנים אנתרופוסופיים וכמלוות חולים סופניים בהוספיס.
המפגשים האנושיים והאפשרות להיות, ולו לרגע, שותפה במסעות של אחרים – הם מה שממלא אותי בחיים. זו זכות גדולה להניח יד על כתף לפסוע יחד בידיים שלובות, מעל מכשול קרוב או רחוק. בכל פעם אני מגלה שגם אני יוצאת מהמפגש עם הזולת, מחוזקת ושלמה יותר ושאין דבר תומך ומסייע יותר מביחד אמיתי.
מתוך כל אלה יצרתי בשנת 2015 את "ידיים פשוטות" – שהפכו מאז לעיסוק דרכו אני מבטאת את עצמי, מתפרנסת, גדלה ומתפתחת. את ההכשרה לליווי בגישה זו אני מלמדת משנת 2018, וזכיתי להכשיר מעל 100 גברים ונשים לעסוק בשירות הייחודי והנדרש שפיתחתי לאורך השנים.
"ידיים פשוטות" סללו את דרכי להיות מנחת קבוצות, המכוונות אל המפגש ותומכות בהתפתחות וצמיחה אישית. הידע שצברתי, התובנות שליקטתי בדרך ובעיקר אהבתי וסקרנותי לאנשים ולמפגשים – הובילו אותי באופן טבעי ליצור ולהעביר סדנאות והרצאות ייחודיות בנושאים מגוונים.
התחלתי בקבוצה שנקראה "מתעגלות", וכשהבנתי את הקסם שנוצר – גם ברב-גילאיות וגם באינטימיות בין המשתתפות– המשכתי הלאה והבאתי את "מתעגלות" אל נשות אנשי הקבע, שממעטות להיפגש אך נושאות עמן רצון עמוק לשתף ולחלוק.
כיום אני מנחה "מעגלי מפגש" לנשות המח"טים, לנשות התא"לים ולנשות סיירת מטכ"ל במכון הקבע של צה"ל. קשה לתאר את האש והתשוקה שבהן נפגשות נשות אנשי הקבע האלו ויוצרות חיבורים שמלווים אותן ותומכים בהן בתוך היומיום. הזדמנות לשתף שבעיני, חברות היא הטיפול הראשון שהומצא ובה אני מאמינה יותר מכל.
הנחיית הקבוצות ומעגלי המפגש, העמיקה ולצד מאות סיפורי החיים ותהליכי הליווי שהובלתי וליוויתי בעצמי, נסלל המשך השביל המקצועי שלי אל עבר לימודי הטיפול הפורמליים: למדתי שנתיים פסיכותרפיה גופנית־נפשית מבוססת מיינדפולנס במרכז שילוב בטבעון ומשם עברתי אל מסלול טיפולי פורמלי אחר, שהיה לי מדויק ככפפה ללב והשלמתי מסלול של שנתיים בהכשרת טיפול זוגי ופרטני בגישת "הקשר כמרפא" – פסיכותרפיה מבוססת רגש והתקשרות (EFT) אצל טלי גרנות־בשן. השנתיים האלה היו עבורי התכווננות עמוקה למי שאני כמטפלת. פגשתי בהן את כל מה שאספתי במסע חיי.
ההבנה הפשוטה – שהקשר הוא מרפא, ושההתקשרות היא צורך שלי ושלך מהעריסה ועד לקבר – קיבלה מילים, מושגים, שפה ומפה ברורה מאלו שאני רוצה לשקוע לתוכן ולהתפלש בהן עוד ועוד ואותן אני מביאה אל המפגשים בקליניקה.
בני אדם מרתקים אותי, וסיפורי חייהם הם הדבר שהכי מלמד אותי. אני מאמינה גדולה במפגש האנושי כמרחב להתפתחות. אני רואה כיצד אנו פוגשים את עצמנו ומשתנים דרך הזולת; כיצד המפגש מעצים ומאפשר לנו להביא את עצמנו לידי ביטוי.
בעיניי, מפגש אמיתי כרוך בהסכמה להיפגע, לחוות צער וכאב, לחמול ולאהוב, להתרגש ולהתרחב, להתמזג ולפתוח את הלב. באופן אישי אני נושמת טוב יותר במרחבים שבהם הלב פתוח. אני מאמינה שאנחנו מרפאים טבעיים – לעצמנו ולזו לזה. אני מאמינה גדולה בחברות, בהתמסרות לקשר וביכולתו של קשר מיטיב, להסיט את מסע חיינו אל עבר ריפוי עמוק.
אם הסתקרנת לקרוא עלי ועל העשייה שלי ולהכיר עוד קצת את הרקע והתפיסה מתוכה אני מגיעה אל המפגש שלנו, אז אני ממליצה על שיטוט בין דפי האתר.
על קורס ההכשרה לליווי אנשים בגישת ידיים פשוטות ועל השירות הייחודי שפיתחתי ניתן לקרוא כאן
על מעגלי המפגש שאני מנחה ניתן לקרוא כאן
בתמונה: בקליניקה שלי אפשר גם לשבת בחצר הבית.
5. מה עוד כדאי לך לדעת לפני שנפגש?
מפגש בזום או מפגש פיזי, נמשך 75 דקות והעלות היא 400 ש"ח (שהם 339+מע"מ)
אני עוסקת מורשה ומוציאה "חשבונית מס קבלה". לפי הצורך שלך ניתן לציין בחשבונית את אופי השירות:
הדרכה מקצועית // ליווי עסקי // פגישת ייעוץ
אני מעדיפה תשלום בסוף כל חודש, אבל אפשר גם להעביר תשלום בסוף כל מפגש.
במקרה של ביטול מפגש בהתראה של פחות מ-48 שעות, אבקש מחצית מעלות המפגש.
אפשר לתאם מפגש בכל ימות השבוע בקליניקה שלי שביודפת בגליל התחתון.
הקליניקה שלי עובדת מעולה גם בזום ומאפשרת לי (מאז הקורונה) לתמוך וללוות, גם בעשרות מלווים ומלוות שחיים מעבר לים או גר.ה הרחק מביתי שבגליל.
כמה שאת.ה רוצה, כמה שאת.ה צריכ.ה. בדרך כלל אני מבקשת להתחיל בשלושה מפגשים. על פי רוב א.נשים נפגשים איתי לכמה חודשים. בגישה שלי אפשר לחזור ולחדש את התהליך, אפילו למפגש אחד.
- המפגשים איתי לא מתאימים לצעירים מתחת גיל 21. ולרוב אני פוגשת גברים ונשים, מאמצע שנות העשרים ומעלה.
- המפגשים איתי לא מתאימים למקרי קיצון. אני לא כתובת מתאימה למצבי חירום, או להתמודדויות נפש עמוקות.
אפשר לדבר כמעט על הכל. מערכות יחסים, כסף, מיניות, פסיכדליה, צללים, פחדים. אפשר לדבר על הורות (אני אמא לשני מתבגרים), על הזוגיות ועל העבודה, אפשר לדבר על הגשמת חלומות, על חזון ועל הגשמה. אל מה שיעלה כשאלה, נחפש ביחד את המענה. נביט בחמלה וברכות על האתגרים שיעלו. הנושא סביבו נפגש, יכול להשתנות מפגישה לפגישה ואפשר גם שנתכנס לנושא ספציפי (קריירה, זוגיות, מיניות).
מחכה לפגוש בך
מספרים עלי
הסתקרנת ורוצה לקרוא רשמים של מלווים ומלוות שעברו איתי תהליכים בעבר?
רוצה להרגיש דרך מילים שנכתבו בגוף ראשון כל מיני חווית והתנסויות מקליניקת ידיים פשוטות?
נעים להכיר
רעות פילד
אני אוהבת אנשים ומילים, סקרנית, בשלנית, מעשית ויזמית. יש לי מגוון הכשרות בתחומי החינוך, התקשורת ונפש האדם.
זכיתי בדרכי לעבוד עם אנשים רבים ולהיות איתם ובשבילם בשלל רגעים מיוחדים: כמדריכה בפנימייה לנוער בסיכון ובהמשך עם אסירים בכלא, כמטפלת בילדים אוטיסטים וכסייעת בתיכון לנוער עם צרכים מיוחדים, כגננת מוסמכת בגנים אנתרופוסופיים וכמלוות חולים סופניים בהוספיס.
המפגשים האנושיים והאפשרות, לרגעים, להיות שותפה למסעות אחרים, הם מה שממלא אותי בחיים. זו זכות גדולה, להניח יד על כתף, לפסוע יחד בידיים שלובות. בכל פעם אני מגלה שגם אני יוצאת מהמפגשים האלה מחוזקת ושלמה יותר ושאין דבר תומך ומסייע יותר מביחד אמיתי.
מתוך כל אלה, יצרתי בשנת 2015 את ידיים פשוטות, שמאז הפכן לעיסוק שדרכו אני מבטאת את עצמי, מתפרנסת גדלה ומתפתחת.
בשותפות נפלאה עם דפנה ברקת (פסיכולוגית קלינית ויועצת ארגונית) יצרנו את קורס ההכשרה לליווי בגישת ידיים פשוטות. את ההכשרה לליווי בגישה, אני מלמדת מאז שנת 2018.
אם תרצי להכיר אותי עוד קצת, אפשר לקרוא עלי כאן, כאן וגם כאן ואפשר גם ליצור איתי קשר: כאן
