אם את משוטטת עכשיו באינטרנט למרות שאת אמורה/צריכה/רוצה/התכוונת/תיכננת (הקיפי בעיגול)
לעשות כרגע משהו אחר,
אז את כנראה….
השלימי את המשפט ועזרי לי להבין את עצמי טוב יותר.
.
.
.
.
.
.
אינסוף דברים מרכיבים את העצמי הזו ששנים אני מנסה להבין.
הבנות ותובנות רבות יש לי עליה ועם כל הבנה נולדת עוד שאלה, מתגלה עוד קיפול, עוד עיקול.
זה לא ייאמן כמה דברים מרכיבים את העצמי הזו:
דחפים, צרכים, רצונות, פחדים ותשוקות, אסטרטגיות מודעות ובלתי מודעות שמתבטאות כמעט בכל תנועה ופעולה שלי, גוף שאליו רתום דימוי עצמי, דימוי חיצוני, זהות מגדרית, זהות מינית, זהות משפחתית, קשרים חברתיים, תפיסות עולם, ילדה פנימית, ערכים, צרכים מצבי רוח, אפלה, זוהר, חלומות, משאלות, תקוות, אור וצל וכו וכו' ומה לא? ומה לא?

אני אוהבת להבין את עצמי.
מושא מחקר מרתק, עשיר עד בלי די, משתנה כל הזמן, תמיד זמין.
גם את?

טיפולים. מדיסינות. קורסים. קריאת מפות. ייעוצים. לימודים. ספרים. הדרכות. מורים. מורות. סדנאות. אני צורכת הרבה כאלו, אפילו מעבירה כבר כמה שנים קורס התפתחותי-מקצועי בעצמי. כבר שנים שאני עוברת מדבר לדבר.
משתקעת בחלק ומעמיקה וחלק שומטת. אבל תמיד יש משהו ברקע.
אין מצב שבו החקירה הזו, לא מתקיימת באופן יזום ומודע.

איך זה אצלך? מוכר לך הרקע הזה? מכירה את חקירת העצמי האינסופית הזו?
גם את ככה? מבקשת להבין אותך? חוקרת ולומדת את הוויתך, את עצמיותך הייחודית?

נדמה לי שכולנו, גם אם לא מגדירות זאת ממש ככה ובאלו המילים.

בקשר אלי אני יודעת שהבנה בהירה של עצמי מפנה אותי להיות בקשר עמוק יותר עם הרגשות שלי. ואחד הדברים שגילתי עלי במחקר המתמשך שאני אוהבת להרגיש. יותר נכון, אני אוהבת להיות בקשר עם הרגשות שלי.
למדתי אצל תמיר אשמן קורס אינטרנטי שבו הוא מדבר על 8 רגשות הטבעיים (ממליצה על הקורס) וזהיתי שמתוך ה8 שהוא תיאר, הרגשות האהובים עלי הם:
אהבה, שמחה, חמלה. הגיוני לא?
הראש ממהר להסביר למה דווקא אלו.
זה פשוט כי בחברת הרגשות האלו אני מרגישה קרובה ל"טבע האמיתי שלי".

גם את ככה?
מהם הרגשות האהובים עלייך?
מהו "הטבע האמיתי שלך"?
במה הוא קשור והאם הוא חופשי?
בשנים האחרונות אני עובדת עם הרבה מאוד נשים.
אני לומדת את עצמי דרכן מיום ליום.
ממפגש למפגש, מקורס לקורס, מתהליך לתהליך, אני מבינה את עצמי, דרך המפגש עם האחרות והתובנה הכי פשוטה ועמוקה שלי היא שאני בדיוק כמותך, אבל לגמרי אחרת.
כשיש בי הבנה כלפיי-כלפייך,
אז גם החמלה, האהבה והשמחה יותר זמינות לי.
ואלו כאמור הרגשות האהובים עלי.

פגשתי א.נשים שאצלהם אין שום צורך להבין לפני שמרגישים.
הם פשוט מרגישים ישר.
גם אני מרגישה מיד.
אבל עד שאני לא מעבירה את הרגשות דרך המסננת של הראש והמילים,
אני מרגישה פחות.

בא לך להרגיש יותר?
רוצה להבין את עצמך?
מסתקרנת מהייחודיות של הנשיות שלך?
פנויה למפגש שיתן לך הרבה חומר למחשבה וחקירה?
מפגש שיש בו הרצאה מרתקת, אוכל מזין, חברה טובה, מעגל נשים שכל אחת בו היא עולם ומלואו?

אם ענית "כן", אז אני מזמינה אותך להצטרף ליום "מקום לשבט" שאני מפיקה בפעם השלישית והאחרונה לשנה זו.
המפגש הקרוב מוקדש לנושא "נשיות" ומתקיים ב13.6.22 ביום שני בבנימינה.
אני מצרפת את הלינק עם כל הפרטים על התוכנית המיוחדת, ממש כאן בתגובה. אם קראת עד לכאן אז מזמינה אותך להציץ עליו, אני חושבת שיהיה מרתק ומעשיר.

בתמונה: שני זכרים ייחודיים ויפים, שסיימו לחקור זה את זה ואת עצמם והתפנו להרגיש ולעבד את הגילויים, כל אחד עם עצמו…. תכף יפגשו שוב.

תודה ל Ami Matthew על הצילום.